Под конец года накопилась усталость. Сам себя выматываю морально. Здоровье пошатнулось. Сам себя накручиваю психологически. Чувствую, что не контролирую свою жизнь. Я не успеваю ничего. Я чувствую, что ничего не успеваю. Я стараюсь всё контролировать и всё загнать в рамки своих представлений, а мир не загоняется. Поэтому я расстраиваюсь, хотя объективных причин для плохого настроения быть не должно. Всё нормально в принципе.
Мне не хватает расслабленности. Я постоянно в стрессе, причём не потому что реально что-то плохо. А проблемы в моей голове исключительно. Плюс питаюсь что ли как-то не правильно. Кофе что ли говно. Я сам себя уничтожаю, мои вредные привычки такие как постоянно пить чай и кофе убивают меня. Я их не контролирую, они меня контролируют. Я не являюсь свободным человеком, я раб своих привычек. За год я так и не смог победить их.
Мне нужно расслабиться. Я ВСЁ УСПЕВАЮ!!!