Понял тут одну важную вещь ещё по поводу того, почему я постоянно пью чай и кофе. До отпуска сил просто не было задуматься об этом.
Это потому что я таким образом создаю иллюзию занятости. У меня в детстве в голове вбита фраза "человек должен быть занят делом". Имеется ввиду всегда. В любой момент времени человек должен делать что-то "полезное". Делать что-то "полезное", то есть нужное другим людям, это вообще воспринимается мной как смысл жизни. То есть у меня в голове в наличии убеждение, что хорошее поведение и праведная жизнь заключается в том, чтобы посвящать свою жизнь тому, чтобы создавать что-то или делать что-то, приносящее пользу другим людям. А не делать что-то приносящее пользу другим людям это плохо. То есть я бы даже сказал, что воспринимаю это как грех. То есть я даже наказание какое-то за это ожидаю, или порицание. То есть можно просто выявить то, что в моей голове смысл моей жизни заключается в том, чтобы служить людям. Приносить свою жизнь и свои интересы в жертву интересам других людей, потому что это "правильно". А если я этого делать не буду, то это значит, что я эгоист и нахлебник. Лодырь, как говорила бабушка. А быть лодырем это плохо. Плохо находиться в состоянии "не приношения пользы обществу". Это грех, за это можно в ад попасть, или быть наказанным начальством или ещё кем-то. Грешище!
При мысли о том, что я ставлю свои собственные интересы для себя выше интересов других людей вызывают у меня угрызения совести. Как будто я реально ворую у кого-то что-то. Как будто я реально совершаю какой-то аморальный поступок. Это всё опять же идёт из склонности оправдывать ожидания окружающих, приносить себя и свои интересы в жертву другим. Мои интересы они как бы второстепенны по сравнению с интересами других.
И когда я пью чай. Я как бы оправдываю своё бездействие. Я как бы оправдываюсь за то, что я в данный момент не приношу пользу обществу. Я как бы оправдываюсь за то, что я не нахожусь в состоянии "приношения пользы обществу", что я совершаю грех, что я делаю что-то плохое. Я должен всем! Я должен приносить пользу обществу, иначе нет смысла в моей жизни, в моём существовании, иначе я нахлебник, лодырь, бездельник. Иначе зачем я на свет появился? Иначе зачем мне дана жизнь?
Я пью чай - значит я занят. Значит у меня есть оправдание бездействию и нахождению в состоянии не приношения пользы обществу. Я пью чай, значит я занят, значит никто не может ко мне приставать. Это началось всё в 10-м классе, когда я стал учиться в математическом классе. Тогда я боялся бабушку, что она меня будет ругать за то, что я бездельник и я стал пить чай постепенно в промышленных масштабах, так как это было моей защитой от стресса, это было моим оправданием перед всеми, что я не приношу пользы.
То есть смысл моей жизни видится мне в том, чтобы напроизводить как можно больше материальных ценностей, которые потом можно будет оставить другим и которые будут приносить пользу. Что из себя при этом буду представлять я как личность как бы вообще не важно. Ценность моей жизни именно в том, что я произвёл на свет, какие материальные и духовные ценности. А моё внутреннее бытиё типа ну важно, но вообще не так чтобы особо.
И мне почему-то при всём при этом кажется, что все вокруг только и делают, что следят за мной приношу я пользу общесту или нет. Все только и ждут от меня буду я приносить пользу или нет.
А сейчас у меня мысль просто о том, что я без чая не могу в принципе жить. То есть жизнь без чая это не жизнь, а уже просто существование как овоща. Что самое лучшее моё бытие может быть только когда я пью чай, а если я не пью чай, то жизнь серая, скучная, пресная, унылая и неполноценная.
Переформатирование
Смысл моей жизни заключается в том, чтобы в первую очередь оправдать СВОИ ожидания по поводу моей жизни.
Я - ХОЗЯИН СВОЕЙ ЖИЗНИ. Я - ХОЗЯИН СВОЕГО ПОВЕДЕНИЯ. Я - ХОЗЯИН СВОИХ МЫСЛЕЙ.
Было: ожидания других людей определяют мою жизнь, моё поведение и мои мысли. Стало: МОЯ ЖИЗНЬ, МОЁ ПОВЕДЕНИЕ И МОИ МЫСЛИ ОПРЕДЕЛЯЮТСЯ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО МОИМИ ВНУТРЕННИМИ ПОТРЕБНОСТЯМИ, МОИМ ВНУТРЕННИМ СМЫСЛОМ И МОЕЙ ВНУТРЕННЕЙ НАПРАВЛЕННОСТЬЮ.
ЧТО Я ДЕЛАЮ И ЧЕМ Я ЗАНИМАЮСЬ - ЭТО ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО МОЁ ДЕЛО. Я САМ ВПРАВЕ РАСПОРЯЖАТЬСЯ СВОИМ ВРЕМЕНЕМ И СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ ТАК КАК Я ПОСЧИТАЮ НУЖНЫМ И ПРАВИЛЬНЫМ.
ПИТЬ ЧАЙ ИЛИ НЕ ПИТЬ ЧАЙ - ЭТО ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО МОЙ ВЫБОР. ЖИЗНЬ БЕЗ ЧАЯ И КОФЕ НЕ МЕНЕЕ ИНТЕРЕСНАЯ И НАСЫЩЕННАЯ, КАК И С НИМИ. Я ВПОЛНЕ МОГУ ОБХОДИТЬСЯ БЕЗ ЧАЯ И КОФЕ, ЛЕГКО. ПОМИМО ЧАЯ В МИРЕ ЕСТЬ ЕЩЁ МНОГО ВСЕГО ИНТЕРЕСНОГО.
Было: мнение других людей обо мне с точки зрения их системы ценностей имеет первостепенное значение. Стало: МОЁ МНЕНИЕ ОБО МНЕ САМОМ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ МОИХ ЦЕННОСТЕЙ ИМЕЕТ ПЕРВОСТЕПЕННОЕ ЗНАЧЕНИЕ. Я ДЛЯ СЕБЯ САМ РЕШАЮ ЧТО ДЛЯ МЕНЯ ПРАВИЛЬНО И НУЖНО, А ЧТО НЕТ. МОЁ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О ТОМ, ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ И КАК ДЛЯ МЕНЯ ИМЕЕТ САМОЕ ВАЖНОЕ ДЛЯ МЕНЯ.
Было: я должен всё и всем. Стало: Я - СВОБОДНЫЙ ОТ КАКИХ БЫ ТО НИ БЫЛО ОБЯЗАТЕЛЬСТВ ЧЕЛОВЕК. Я СВОБОДЕН.
Было: я должен быть послушным, хорошим для окружающих, я должен оправдывать ожидания других людей. Я должен быть таким каким меня хотят видеть окружающие. Стало: Я СВОБОДЕН ОТ ОЖИДАНИЙ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ. Я - СВОБОДЕН!!!
Было: смысл моей жизни заключается в том, чтобы оправдывать ожидания других людей и быть хорошим для других людей. Стало: СМЫСЛ МОЕЙ ЖИЗНИ В ТОМ, ЧТОБЫ ОСОЗНАТЬ СЕБЯ, ПОНЯТЬ СМЫСЛ СВОЕГО ПРЕБЫВАНИЯ НА ЭТОЙ ЗЕМЛЕ И ДАТЬ ЖИЗНЬ СВОЕМУ СМЫСЛУ. ДАТЬ ЖИЗНЬ ТОМУ ПОТЕНЦИАЛУ, КОТОРЫЙ НАХОДИТСЯ ВНУТРИ МЕНЯ.
Было: у меня есть обязательства выполнить определённые работы и к определённому времени и я, конечно, ничего не успею. Стало: У МЕНЯ ЕСТЬ ВРЕМЯ ДЛЯ РАБОТЫ И Я ЕГО ИСПОЛЬЗУЮ МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНО. Я ЧЕСТНО ДЕЛАЮ ВСЁ, ЧТО МОГУ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ УСПЕШНО СДЕЛАТЬ РАБОТУ.
Было: я должен быть таким каким меня хотят видеть другие. Стало: Я ИМЕЮ ПОЛНОЕ ПРАВО БЫТЬ ТАКИМ КАКИМ Я ХОЧУ БЫТЬ и СТРЕМИТЬСЯ К ТОМУ, К ЧЕМУ Я ХОЧУ СТРЕМИТЬСЯ.