Сейчас вот сижу перед отпуском и думаю делать или не делать задачу. Здесь опять проявляется моя склонность к перфекционизму. Я это понимаю так, нечего распыляться на множество задач. Нужно в течении дня делать только одну большую задачу или задачу одной направленности. И сделать её нужно ОТ и ДО полностью за одну непрерывную итерацию времени или не делать вовсе. То есть нужно подобрать время таким образом, чтобы сделать задачу в один присест. А то делать задачу в много присестов это огромная потеря энергии на переключение, и это не на 100% эффективно, так как таким образом тратится дополнительно время и энергия на переключения.
Одна задача - один присест без отвлечения внимания на что-либо. Ну вообще как бы правильно в целом, просто таким образом много времени сливается и нужно с этим что-то делать. Ведь лучше хоть как-то работь над задачей, чем не делать вообще никак.
А у меня представление такое, что делать либо идеально, либо вообще не делать. 1 или 0. Всё или ничего и ничего промежуточного среднего быть больше не должно. Всё должно быть либо идеально, либо вообще никак. Этот мой идеализм стоит мне много на самом деле. Большие возможности я упускаю из-за этого идеализма. Я тут пытаюсь сделать некий обман и некую хитрость. Я пытаюсь добиться МАКСИМАЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТА МИНИМАЛЬНЫМИ УСИЛИЯМИ. Для меня наивысшим благом является максимальное сохранение энергии и максимальная эффективность. Любую неэффективность я воспринимаю болезненно. Сохранение энергии, сохранение того, что есть сейчас, плюшкинство - вот что является главным для меня. Что угодно, только не напрягаться, только не сделать чего-то лишнего, не сделать чего-то напрасного, чего-то пустого, сделать чего-то, что не даст результата. Я боюсь лишнее движение сделать напрасное. Я боюсь рассеивать энергию.
Переключение между задачами я воспринимаю как потерю энергии. И само включение в задачу, саму вот эту загрузку информации в оперативную память я воспринимаю почему-то как что-то очень болезненное, как что-то неприятное, муторное и не очень хорошее. А если ещё и на одну и ту же задачу придётся переключиться несколько раз, то это ваще пипец какое расточительство.
Короче самое главное благо для - это сохранить уже то, что имеется. Я боюсь потерять имеющееся. Склонность накапливать и сохранять энергию. Склонность копить, собирать, сохранять.
Моё подсознательное говорит, что следование вот такому "идеализму" принесёт мне максимальное благо, которое заключается в максимальном сохранении энергии по причине того, что я сделаю минимум ненужных действий. Лишний раз напрягать мозг, делать лишнее усилие над мозгом.
Как вот переформулировать своё отношение к переключению на новую задачу.
МАКСИМАЛЬНОЕ НАКОПЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ ДАЁТ УДОВЛЕТВОРЁННОСТЬ ОТ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ САМОГО ПРОЦЕССА РАБОТЫ И ОТ ПОЛУЧЕНИЯ ДАЖЕ ПРОМЕЖУТОЧНОГО РЕЗУЛЬТАТА, ОТ УДОВОЛЬСТВИЯ ПОДУМАТЬ, ОТ САМОГО ПРОЦЕССА РАЗБОРА ТОГО КАК ДЕЙСТВУЕТ ТОТ ИЛИ ИНОЙ ФУНКЦИОНАЛ. ПРОМЕЖУТОЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ - ЭТО ЛЮБОЙ РЕЗУЛЬТАТ КОТОРЫЙ ЕСТЬ В ДАННЫЙ МОМЕНТ. ЛЮБАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ НАПРАВЛЕННАЯ НА БЛАГО ДРУГИХ ЛЮДЕЙ И ЛЮБЫЕ ДЕЙСТВИЯ НЕЗАВИСИМО ОТ ПОЛУЧЕННОГО РЕЗУЛЬТАТА СОХРАНЯЮТ, НАКАПЛИВАЮТ И ДАЮТ ГОРАЗДО БОЛЬШЕ ЭНЕРГИИ ЧЕМ ОЖИДАНИЕ ИДЕАЛЬНОГО МОМЕНТА, ПРОСТО ОТ САМОГО ФАКТА УДОВОЛЬСТВИЯ ОТ РАБОТЫ.